TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 1-the-pepe-little-john-6-5
#1 The Pepe® (Little John - 6.5")
#1 The Pepe® (Little John - 6.5") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 14.8 g proteiinia ja 15.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 200 |
| Proteiini | 14.8 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 16.7 |
| josta sokereita | 2.1 g | 1.4 |
| Rasva | 15.4 g | 10.3 |
| josta tyydyttyneitä | 4.7 g | 3.1 |
| Kuitu | 1.4 g | 0.9 |
| Suola | 1.97 g | 1.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Regular Chips
300 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Protein Power Mini
302 kcal annosta kohti
Vito Picklewich
293 kcal annosta kohti
Pickle Chips
290 kcal annosta kohti
Ellen Griswold Stuffing Flavored Chips
290 kcal annosta kohti
BBQ Chips
290 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.