TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 16-club-lulu-8
#16 Club Lulu® (8")
#16 Club Lulu® (8") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 685 kcal, 35.2 g proteiinia ja 28.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 685 kcal | 206 |
| Proteiini | 35.2 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 70.6 g | 21.3 |
| josta sokereita | 4.5 g | 1.4 |
| Rasva | 28.3 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | 5.9 g | 1.8 |
| Kuitu | 3.7 g | 1.1 |
| Suola | 4.24 g | 1.28 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 71% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal annosta kohti
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 kcal annosta kohti
Kickin' Ranch®, Large
688 kcal annosta kohti
Ranskanleipä
689 kcal annosta kohti
#6 The Veggie® (8")
663 kcal annosta kohti
J.J.B.L.T.® (8")
712 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.