TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › 16-club-lulu-8
#16 Club Lulu® (8")
#16 Club Lulu® (8") no Jimmy John's (US) tem 685 kcal por porção declarada, com 35.2 g de proteína e 28.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 685 kcal | 206 |
| Proteínas | 35.2 g | 10.6 |
| Carboidratos | 70.6 g | 21.3 |
| dos quais açúcares | 4.5 g | 1.4 |
| Gordura | 28.3 g | 8.5 |
| das quais saturados | 5.9 g | 1.8 |
| Fibras | 3.7 g | 1.1 |
| Sal | 4.24 g | 1.28 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 121 minutos de caminhada rápida ou 63 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 71% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
#14 Bootlegger Club® (8")
683 kcal por porção
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 kcal por porção
Kickin' Ranch®, Large
688 kcal por porção
Pão Francês
689 kcal por porção
#6 The Veggie® (8")
663 kcal por porção
J.J.B.L.T.® (8")
712 kcal por porção
Todos os itens de Jimmy John's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.