TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 6-roast-beef-and-provolone-giant
#6 Roast Beef and Provolone (Giant)
#6 Roast Beef and Provolone (Giant) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 1 780 kcal nurodytoje porcijoje, su 110.1 g baltymų ir 89.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 780 kcal | — |
| Baltymas | 110.1 g | — |
| Angliavandeniai | 129.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.5 g | — |
| Riebalai | 89.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 20.6 g | — |
| Skaidulos | 8.2 g | — |
| Druska | 6.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 315 minučių greito ėjimo arba 163 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 89% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 106% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
#44 Buffalo Chicken Cheese Steak (Giant)
1 790 kcal porcijoje
ChixRoni LTO (Giant)
1 800 kcal porcijoje
#31 Halal Chicken California (Giant)
1 810 kcal porcijoje
#12 Cancro Special (Giant)
1 810 kcal porcijoje
#13 The Original Italian (Giant)
1 820 kcal porcijoje
#44 Halal Buffalo Chicken Cheese Steak (Giant)
1 740 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.