TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 6-roast-beef-and-provolone-giant
#6 Rostbiif ja provolone (Hiiglaslik)
#6 Rostbiif ja provolone (Hiiglaslik) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 780 kcal, 110.1 g valku ja 89.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 780 kcal | — |
| Valgud | 110.1 g | — |
| Süsivesikud | 129.5 g | — |
| sellest suhkrud | 9.5 g | — |
| Rasvad | 89.3 g | — |
| sellest küllastunud | 20.6 g | — |
| Kiudained | 8.2 g | — |
| Sool | 6.38 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 315 minutit reipat kõndi või 163 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 89% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 106% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
#44 Buffalo kanajuustupihv (Hiiglane)
1 790 kcal portsjoni kohta
ChixRoni LTO (Hiiglane)
1 800 kcal portsjoni kohta
#31 Halal-kana California (Hiiglaslik)
1 810 kcal portsjoni kohta
#12 Cancro Special (hiiglaslik)
1 810 kcal portsjoni kohta
#13 Original Itaalia (hiiglaslik)
1 820 kcal portsjoni kohta
#44 Halal Buffalo kanajuustupihv (Hiiglane)
1 740 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.