TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 6-halal-roast-beef-and-provolone-regular
#6 Халяль Ростбиф и проволоне (Стандартный)
#6 Халяль Ростбиф и проволоне (Стандартный) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 830 ккал на заявленную порцию, 44.4 г белка и 43.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 830 kcal | — |
| Белки | 44.4 g | — |
| Углеводы | 70.0 g | — |
| в том числе сахара | 7.4 g | — |
| Жиры | 43.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.2 g | — |
| Клетчатка | 4.4 g | — |
| Соль | 4.94 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 147 минут быстрой ходьбы или 76 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 42% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 82% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Халяльный саб с нарезанным куриным мясом Баффало, стандартный
830 ккал на порцию
#5 Супер Саб (Стандартный)
840 ккал на порцию
#2 Любимый на Джерси-Шор (Обычный)
820 ккал на порцию
#1 Поркролл, яйцо и сыр (Обычный)
840 ккал на порцию
#3 Ветчина и проволоне (Обычный)
820 ккал на порцию
#5 Супер Саб (В ролле)
820 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.