TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 6-halal-roast-beef-and-provolone-regular
#6 Halal rostbiif ja provolone (Tavaline)
#6 Halal rostbiif ja provolone (Tavaline) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 830 kcal, 44.4 g valku ja 43.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 830 kcal | — |
| Valgud | 44.4 g | — |
| Süsivesikud | 70.0 g | — |
| sellest suhkrud | 7.4 g | — |
| Rasvad | 43.3 g | — |
| sellest küllastunud | 10.2 g | — |
| Kiudained | 4.4 g | — |
| Sool | 4.94 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 147 minutit reipat kõndi või 76 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 42% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 82% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Halal viilutatud pühvliliha kanaasub (Tavaline)
830 kcal portsjoni kohta
#2 Jersey Shore'i lemmik (Tavaline)
820 kcal portsjoni kohta
#5 Super Sub (Tavaline)
840 kcal portsjoni kohta
#3 Sink ja provolone (Tavaline)
820 kcal portsjoni kohta
#1 Porkroll, muna ja juust (Tavaline)
840 kcal portsjoni kohta
#5 Super Sub (Wrap)
820 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.