TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 55-big-kahuna-chicken-cheese-steak-bowl
#55 Big Kahuna kanajuustupihv (Kauss)
#55 Big Kahuna kanajuustupihv (Kauss) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 430 kcal, 39.4 g valku ja 23.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | — |
| Valgud | 39.4 g | — |
| Süsivesikud | 15.9 g | — |
| sellest suhkrud | 9.8 g | — |
| Rasvad | 23.2 g | — |
| sellest küllastunud | 12.3 g | — |
| Kiudained | 1.1 g | — |
| Sool | 5.11 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 85% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Mt. Dew (Karastusjook, Hiiglaslik)
430 kcal portsjoni kohta
#17 Mike'i kuulus Philly (kauss)
440 kcal portsjoni kohta
Wild Cherry Pepsi (karastusjook automaadist, hiiglaslik)
420 kcal portsjoni kohta
Muna ja juust (Mini)
450 kcal portsjoni kohta
#17 Halal steigi-Philly (kauss)
450 kcal portsjoni kohta
#20 Grillitud pastrami-Reuben (Kauss)
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.