TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 26-bacon-ranch-chicken-cheese-steak-giant
#26 Bacon Ranch Chicken Cheese Steak (Giant)
#26 Bacon Ranch Chicken Cheese Steak (Giant) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 1 840 kcal nurodytoje porcijoje, su 109.9 g baltymų ir 93.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 840 kcal | — |
| Baltymas | 109.9 g | — |
| Angliavandeniai | 142.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 17.1 g | — |
| Riebalai | 93.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 29.5 g | — |
| Skaidulos | 7.3 g | — |
| Druska | 12.42 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 326 minučių greito ėjimo arba 169 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 92% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 207% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
California Club Sub (Giant)
1 860 kcal porcijoje
Pepperoni & Cheese (Giant)
1 860 kcal porcijoje
#31 California Chicken Cheese Steak (Giant)
1 860 kcal porcijoje
#13 The Original Italian (Giant)
1 820 kcal porcijoje
#12 Cancro Special (Giant)
1 810 kcal porcijoje
#31 Halal Chicken California (Giant)
1 810 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.