TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 26-bacon-ranch-chicken-cheese-steak-giant
#26 Peekoni-ranch'i kana-juustusteik (Hiiglaslik)
#26 Peekoni-ranch'i kana-juustusteik (Hiiglaslik) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 840 kcal, 109.9 g valku ja 93.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 840 kcal | — |
| Valgud | 109.9 g | — |
| Süsivesikud | 142.0 g | — |
| sellest suhkrud | 17.1 g | — |
| Rasvad | 93.6 g | — |
| sellest küllastunud | 29.5 g | — |
| Kiudained | 7.3 g | — |
| Sool | 12.42 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 326 minutit reipat kõndi või 169 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 92% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 207% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
California Club Sub (Hiiglaslik)
1 860 kcal portsjoni kohta
Pepperoni ja juust (Hiiglaslik)
1 860 kcal portsjoni kohta
#31 California kana-juustusteik (Hiiglaslik)
1 860 kcal portsjoni kohta
#13 Original Itaalia (hiiglaslik)
1 820 kcal portsjoni kohta
#12 Cancro Special (hiiglaslik)
1 810 kcal portsjoni kohta
#31 Halal-kana California (Hiiglaslik)
1 810 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.