TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 11-stickball-special-giant
#11 Stickball Special (Jätti)
#11 Stickball Special (Jätti) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 670 kcal, 69.1 g proteiinia ja 96.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 670 kcal | — |
| Proteiini | 69.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 133.6 g | — |
| josta sokereita | 13.4 g | — |
| Rasva | 96.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 23.9 g | — |
| Kuitu | 8.2 g | — |
| Suola | 9.62 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 296 minuuttia reipasta kävelyä tai 153 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 84% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 160% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#56 Halal Big Kahuna -juustopihvi (Jätti)
1 620 kcal annosta kohti
Halal-viipaloitu buffalokanasämpylä (Jätti)
1 620 kcal annosta kohti
#56 Big Kahuna -juustopihvi (Jätti)
1 610 kcal annosta kohti
#6 Halal-paistifilee ja provolone (Jätti)
1 610 kcal annosta kohti
#44 Halal Buffalo-kanajuustopihvi (Jätti)
1 740 kcal annosta kohti
#5 Super Sub (Jätti)
1 590 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.