TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 6-halal-roast-beef-and-provolone-giant
#6 Halal-paistifilee ja provolone (Jätti)
#6 Halal-paistifilee ja provolone (Jätti) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 610 kcal, 85.2 g proteiinia ja 83.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 610 kcal | — |
| Proteiini | 85.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 137.8 g | — |
| josta sokereita | 13.5 g | — |
| Rasva | 83.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 18.5 g | — |
| Kuitu | 8.2 g | — |
| Suola | 9.61 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 285 minuuttia reipasta kävelyä tai 148 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 81% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 160% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#56 Big Kahuna -juustopihvi (Jätti)
1 610 kcal annosta kohti
#56 Halal Big Kahuna -juustopihvi (Jätti)
1 620 kcal annosta kohti
Halal-viipaloitu buffalokanasämpylä (Jätti)
1 620 kcal annosta kohti
#5 Super Sub (Jätti)
1 590 kcal annosta kohti
#1 BLT (Jätti)
1 570 kcal annosta kohti
#11 Stickball Special (Jätti)
1 670 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.