TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 11-stickball-special-giant
#11 Stickball Special (hiiglaslik)
#11 Stickball Special (hiiglaslik) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 670 kcal, 69.1 g valku ja 96.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 670 kcal | — |
| Valgud | 69.1 g | — |
| Süsivesikud | 133.6 g | — |
| sellest suhkrud | 13.4 g | — |
| Rasvad | 96.2 g | — |
| sellest küllastunud | 23.9 g | — |
| Kiudained | 8.2 g | — |
| Sool | 9.62 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 296 minutit reipat kõndi või 153 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 84% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 160% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
#56 Halal Big Kahuna juustusteik (Hiiglaslik)
1 620 kcal portsjoni kohta
Halal viilutatud pühvliliha kanaasub (Hiiglaslik)
1 620 kcal portsjoni kohta
#56 Big Kahuna juustusteik (Hiiglaslik)
1 610 kcal portsjoni kohta
#6 Halal rostbiif ja provolone (Hiiglaslik)
1 610 kcal portsjoni kohta
#44 Halal Buffalo kanajuustupihv (Hiiglane)
1 740 kcal portsjoni kohta
#5 Super Sub (Hiiglaslik)
1 590 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.