TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › protein-berry-workout-soy-smoothie-large
Protein Berry Workout (Soy) Smoothie (Large)
Protein Berry Workout (Soy) Smoothie (Large) iš Jamba (US) turi 500 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 500 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 102.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 78.0 g | — |
| Riebalai | 2.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 7.0 g | — |
| Druska | 0.68 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Aloha Pineapple Smoothie (Large)
500 kcal porcijoje
Acai Primo (Regular)
500 kcal porcijoje
Peachberry Blast with Cloud Whip (Large)
495 kcal porcijoje
Orange Dream Machine Smoothie (Large)
520 kcal porcijoje
Blue Lava with Protein Cloud Whip (Large)
520 kcal porcijoje
Electric Ice with Protein Cloud Whip (Large)
480 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.