TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › protein-berry-workout-soy-smoothie-large
Protein Berry Workout (Soy) Smoothie (Large)
Protein Berry Workout (Soy) Smoothie (Large) в Jamba (US) содержит 500 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | — |
| Белки | 21.0 g | — |
| Углеводы | 102.0 g | — |
| в том числе сахара | 78.0 g | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 0.68 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Aloha Pineapple Smoothie (Large)
500 ккал на порцию
Acai Primo (Regular)
500 ккал на порцию
Peachberry Blast with Cloud Whip (Large)
495 ккал на порцию
Orange Dream Machine Smoothie (Large)
520 ккал на порцию
Blue Lava with Protein Cloud Whip (Large)
520 ккал на порцию
Electric Ice with Protein Cloud Whip (Large)
480 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.