TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › protein-berry-workout-soy-smoothie-large
Smoothie Protein Berry Workout (Soja) (Grande)
Smoothie Protein Berry Workout (Soja) (Grande) no Jamba (US) tem 500 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 2.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | — |
| Proteínas | 21.0 g | — |
| Carboidratos | 102.0 g | — |
| dos quais açúcares | 78.0 g | — |
| Gordura | 2.0 g | — |
| das quais saturados | 0.0 g | — |
| Fibras | 7.0 g | — |
| Sal | 0.68 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 89 minutos de caminhada rápida ou 46 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 11% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jamba (US) · checked 2026-10-27
Itens semelhantes neste cardápio
Smoothie Aloha Pineapple (Grande)
500 kcal por porção
Açaí Primo (Regular)
500 kcal por porção
Peachberry Blast com Cloud Whip (Grande)
495 kcal por porção
Smoothie Orange Dream Machine (Grande)
520 kcal por porção
Blue Lava com Protein Cloud Whip (Grande)
520 kcal por porção
Electric Ice com Protein Cloud Whip (Grande)
480 kcal por porção
Todos os itens de Jamba (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.