TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-and-blue-cheese-salad
Steigi ja sinihallitusjuustu salat
Steigi ja sinihallitusjuustu salat (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 240 kcal, 52.0 g valku ja 95.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 240 kcal | — |
| Valgud | 52.0 g | — |
| Süsivesikud | 46.0 g | — |
| sellest suhkrud | 28.0 g | — |
| Rasvad | 95.0 g | — |
| sellest küllastunud | 25.0 g | — |
| Kiudained | 4.3 g | — |
| Sool | 5.71 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 220 minutit reipat kõndi või 114 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 62% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 95% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
0,45 kg tiibasid
1 226 kcal portsjoni kohta
Täidetud köögiviljatšipsid
1 222 kcal portsjoni kohta
Kana Pad Thai
1 216 kcal portsjoni kohta
Täidetud kana-tinga tšipsid
1 272 kcal portsjoni kohta
Miso-glasuuriga lõhekauss
1 173 kcal portsjoni kohta
Cacio e Pepe juustutortellinid
1 323 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.