TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › loaded-veggie-nachos
Loaded Veggie Nachos
Loaded Veggie Nachos (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 222 kcal, 36.0 g valku ja 60.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 222 kcal | — |
| Valgud | 36.0 g | — |
| Süsivesikud | 122.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.1 g | — |
| Rasvad | 60.0 g | — |
| sellest küllastunud | 24.0 g | — |
| Kiudained | 2.4 g | — |
| Sool | 5.74 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 217 minutit reipat kõndi või 112 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 61% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 96% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
1lb of wings
1 226 kcal portsjoni kohta
Chicken Pad Thai
1 216 kcal portsjoni kohta
Steak and Blue Cheese Salad
1 236 kcal portsjoni kohta
Miso Glazed Salmon Bowl
1 173 kcal portsjoni kohta
Loaded Chicken Tinga Nachos
1 272 kcal portsjoni kohta
Cacio e Pepe Cheese Tortellini
1 323 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.