TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › loaded-chicken-tinga-nachos
Täidetud kana-tinga tšipsid
Täidetud kana-tinga tšipsid (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 272 kcal, 47.0 g valku ja 60.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 272 kcal | — |
| Valgud | 47.0 g | — |
| Süsivesikud | 122.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.2 g | — |
| Rasvad | 60.0 g | — |
| sellest küllastunud | 25.0 g | — |
| Kiudained | 2.3 g | — |
| Sool | 5.73 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 225 minutit reipat kõndi või 117 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 64% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 95% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Steigi ja sinihallitusjuustu salat
1 240 kcal portsjoni kohta
0,45 kg tiibasid
1 226 kcal portsjoni kohta
Täidetud köögiviljatšipsid
1 222 kcal portsjoni kohta
Cacio e Pepe juustutortellinid
1 323 kcal portsjoni kohta
Kana Pad Thai
1 216 kcal portsjoni kohta
Chipotleoa queso
1 336 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.