TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › my-cookie-ate-your-brownie
Мое печенье съело твой брауни
Мое печенье съело твой брауни в Jack Astor's (Canada) содержит 469 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 469 kcal | — |
| Белки | 4.8 g | — |
| Углеводы | 64.0 g | — |
| в том числе сахара | 40.0 g | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.8 g | — |
| Клетчатка | 2.4 g | — |
| Соль | 0.64 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Слайдеры с брауни и ванильным мороженым
468 ккал на порцию
Чесночный хлеб Джека
461 ккал на порцию
Двойная порция говядины
444 ккал на порцию
Свежий гуакамоле
426 ккал на порцию
Салат Цезарь
419 ккал на порцию
Кальмары
522 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.