TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › my-cookie-ate-your-brownie
Minu küpsis sõi su browniet
Minu küpsis sõi su browniet (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 469 kcal, 4.8 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | — |
| Valgud | 4.8 g | — |
| Süsivesikud | 64.0 g | — |
| sellest suhkrud | 40.0 g | — |
| Rasvad | 22.0 g | — |
| sellest küllastunud | 6.8 g | — |
| Kiudained | 2.4 g | — |
| Sool | 0.64 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Vanillijäätise ja brownie miniburgers
468 kcal portsjoni kohta
Jacki küüslauguleib pannilt
461 kcal portsjoni kohta
Kahekordne veiseliha
444 kcal portsjoni kohta
Värske guakamole
426 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
419 kcal portsjoni kohta
Kalamari
522 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.