TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › my-cookie-ate-your-brownie
My Cookie Ate Your Brownie
My Cookie Ate Your Brownie no Jack Astor's (Canada) satur 469 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 469 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 64.0 g | — |
| tostarp cukuri | 40.0 g | — |
| Tauki | 22.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.4 g | — |
| Sāls | 0.64 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jack Astor's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vanilla Ice Cream Brownie Sliders
468 kcal uz porciju
Jack's Garlic Pan Bread
461 kcal uz porciju
Double the beef
444 kcal uz porciju
Fresh Guacamole
426 kcal uz porciju
Caesar Salad
419 kcal uz porciju
Calamari
522 kcal uz porciju
Visi Jack Astor's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.