TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › loaded-veggie-nachos
Loaded Veggie Nachos
Loaded Veggie Nachos в Jack Astor's (Canada) содержит 1 222 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 60.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 222 kcal | — |
| Белки | 36.0 g | — |
| Углеводы | 122.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.1 g | — |
| Жиры | 60.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 24.0 g | — |
| Клетчатка | 2.4 g | — |
| Соль | 5.74 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 217 минут быстрой ходьбы или 112 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 61% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 96% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
1lb of wings
1 226 ккал на порцию
Chicken Pad Thai
1 216 ккал на порцию
Steak and Blue Cheese Salad
1 236 ккал на порцию
Miso Glazed Salmon Bowl
1 173 ккал на порцию
Loaded Chicken Tinga Nachos
1 272 ккал на порцию
Cacio e Pepe Cheese Tortellini
1 323 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.