TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-chicken-tinga-nachos
Täytetyt Chicken Tinga -nachot
Täytetyt Chicken Tinga -nachot (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 272 kcal, 47.0 g proteiinia ja 60.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 272 kcal | — |
| Proteiini | 47.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 122.0 g | — |
| josta sokereita | 6.2 g | — |
| Rasva | 60.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 25.0 g | — |
| Kuitu | 2.3 g | — |
| Suola | 5.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 225 minuuttia reipasta kävelyä tai 117 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 64% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 95% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pihvi-sinihomejuustosalaatti
1 240 kcal annosta kohti
450 g siipiä
1 226 kcal annosta kohti
Täytetyt kasvinnachot
1 222 kcal annosta kohti
Cacio e Pepe -juustotortellinit
1 323 kcal annosta kohti
Kanaa Pad Thai
1 216 kcal annosta kohti
Chipotle-papuquesto
1 336 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.