TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › loaded-chicken-tinga-nachos
Начос с курицей тинга
Начос с курицей тинга в Jack Astor's (Canada) содержит 1 272 ккал на заявленную порцию, 47.0 г белка и 60.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 272 kcal | — |
| Белки | 47.0 g | — |
| Углеводы | 122.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.2 g | — |
| Жиры | 60.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 25.0 g | — |
| Клетчатка | 2.3 g | — |
| Соль | 5.73 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 225 минут быстрой ходьбы или 117 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 64% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 95% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Салат со стейком и сыром с голубой плесенью
1 240 ккал на порцию
1 фунт крылышек
1 226 ккал на порцию
Овощные начос
1 222 ккал на порцию
Тортеллини с сыром в стиле качо-э-пепе
1 323 ккал на порцию
Куриный Пад Тай
1 216 ккал на порцию
Кесо с фасолью и чипотле
1 336 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.