TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-best-of-itsu
Лучшее от Itsu
Лучшее от Itsu в itsu (UK) содержит 575 ккал на заявленную порцию, 22.3 г белка и 16.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 575 kcal | — |
| Белки | 22.3 g | — |
| Углеводы | 75.8 g | — |
| в том числе сахара | 12.6 g | — |
| Жиры | 16.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.8 g | — |
| Клетчатка | 6.5 g | — |
| Соль | 1.76 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Курица терияки
569 ккал на порцию
Фестиваль суши
564 ккал на порцию
Миска лапши с овощными гёдза
592 ккал на порцию
Боул с лапшой и острыми куриными гёдза
593 ккал на порцию
Боул с лапшой и куриными гёдза
553 ккал на порцию
Ассорти с лососем
549 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.