TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-baked-pistachios
Lemon Baked Pistachios
Lemon Baked Pistachios no itsu (UK) satur 233 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 233 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 2.2 g | — |
| tostarp cukuri | 2.2 g | — |
| Tauki | 19.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.8 g | — |
| Sāls | 1.35 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: itsu (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vegetable Fusion Gyoza
234 kcal uz porciju
Sweet Chilli Toasted Cashews
236 kcal uz porciju
Little Rice & Greens
225 kcal uz porciju
Umami Roasted Almonds
247 kcal uz porciju
Roasted Bacon Egg'pot
217 kcal uz porciju
Porridge With Fresh Blueberries
215 kcal uz porciju
Visi itsu (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.