TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-baked-pistachios
Lemon Baked Pistachios
Lemon Baked Pistachios iš itsu (UK) turi 233 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 233 kcal | — |
| Baltymas | 10.0 g | — |
| Angliavandeniai | 2.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.2 g | — |
| Riebalai | 19.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | — |
| Skaidulos | 6.8 g | — |
| Druska | 1.35 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: itsu (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegetable Fusion Gyoza
234 kcal porcijoje
Sweet Chilli Toasted Cashews
236 kcal porcijoje
Little Rice & Greens
225 kcal porcijoje
Umami Roasted Almonds
247 kcal porcijoje
Roasted Bacon Egg'pot
217 kcal porcijoje
Porridge With Fresh Blueberries
215 kcal porcijoje
Visi itsu (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.