TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemon-baked-pistachios
Lemon Baked Pistachios
Lemon Baked Pistachios (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 233 kcal, 10.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 233 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 2.2 g | — |
| josta sokereita | 2.2 g | — |
| Rasva | 19.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.4 g | — |
| Kuitu | 6.8 g | — |
| Suola | 1.35 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vegetable Fusion Gyoza
234 kcal annosta kohti
Sweet Chilli Toasted Cashews
236 kcal annosta kohti
Little Rice & Greens
225 kcal annosta kohti
Umami Roasted Almonds
247 kcal annosta kohti
Roasted Bacon Egg'pot
217 kcal annosta kohti
Porridge With Fresh Blueberries
215 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.