TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-fusion-gyoza
Vegetable Fusion Gyoza
Vegetable Fusion Gyoza no itsu (UK) satur 234 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 4.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 234 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 39.5 g | — |
| tostarp cukuri | 5.1 g | — |
| Tauki | 4.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.4 g | — |
| Sāls | 2.42 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: itsu (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lemon Baked Pistachios
233 kcal uz porciju
Sweet Chilli Toasted Cashews
236 kcal uz porciju
Little Rice & Greens
225 kcal uz porciju
Umami Roasted Almonds
247 kcal uz porciju
Chicken & Spring Onion Gyoza
251 kcal uz porciju
Roasted Bacon Egg'pot
217 kcal uz porciju
Visi itsu (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.