TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-turkish-brekky-roll
Sausage & Egg Turkish Brekky Roll
Sausage & Egg Turkish Brekky Roll no Hungry Jack's (Australia) satur 489 kcal norādītajā porcijā, ar 26.6 g olbaltumvielu un 25.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 489 kcal | — |
| Olbaltumviela | 26.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 36.5 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 25.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hungry Jack's (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Strawberry Sundae
501 kcal uz porciju
Double Cheeseburger
473 kcal uz porciju
Bacon Deluxe
512 kcal uz porciju
Iced Dirty Chai
514 kcal uz porciju
Storm CADBURY FLAKE
518 kcal uz porciju
12 Nuggets & Sauces
522 kcal uz porciju
Visi Hungry Jack's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.