TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-turkish-brekky-roll
Турецкий ролл с сосиской и яйцом
Турецкий ролл с сосиской и яйцом в Hungry Jack's (Australia) содержит 489 ккал на заявленную порцию, 26.6 г белка и 25.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 489 kcal | — |
| Белки | 26.6 g | — |
| Углеводы | 36.5 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 25.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Hungry Jack's (Australia) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Клубничный сандей
501 ккал на порцию
Двойной чизбургер
473 ккал на порцию
Бекон Делюкс
512 ккал на порцию
Айс Грязный Чай
514 ккал на порцию
Шторм CADBURY FLAKE
518 ккал на порцию
12 наггетсов и соусы
522 ккал на порцию
Все позиции Hungry Jack's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.