TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-turkish-brekky-roll
Sausage & Egg Turkish Brekky Roll
Sausage & Egg Turkish Brekky Roll (Hungry Jack's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 489 kcal, 26.6 g proteiinia ja 25.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 489 kcal | — |
| Proteiini | 26.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 36.5 g | — |
| josta sokereita | 5.0 g | — |
| Rasva | 25.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hungry Jack's (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mansikkajäätelöannos
501 kcal annosta kohti
Tuplajuustohampurilainen
473 kcal annosta kohti
Bacon Deluxe
512 kcal annosta kohti
Iced Dirty Chai
514 kcal annosta kohti
Storm CADBURY FLAKE
518 kcal annosta kohti
12 Nuggets & Sauces
522 kcal annosta kohti
Kaikki Hungry Jack's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.