TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-tomato-toastie
Singi-, juustu- ja tomativõileib
Singi-, juustu- ja tomativõileib (Hungry Jack's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 292 kcal, 15.5 g valku ja 12.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | — |
| Valgud | 15.5 g | — |
| Süsivesikud | 28.6 g | — |
| sellest suhkrud | 3.0 g | — |
| Rasvad | 12.1 g | — |
| sellest küllastunud | 6.9 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.71 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Hungry Jack's (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31
Sarnased kirjed sellel menüül
Mango Breeze koorega
293 kcal portsjoni kohta
Whopper Junior
293 kcal portsjoni kohta
Blue Lagoon koorega
288 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikokteil
287 kcal portsjoni kohta
Singi-juustuvõileib
287 kcal portsjoni kohta
Tainas paneeritud sibularõngad
286 kcal portsjoni kohta
Kõik Hungry Jack's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.