TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-toastie
Singi-juustuvõileib
Singi-juustuvõileib (Hungry Jack's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 287 kcal, 15.5 g valku ja 12.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | — |
| Valgud | 15.5 g | — |
| Süsivesikud | 27.8 g | — |
| sellest suhkrud | 2.3 g | — |
| Rasvad | 12.1 g | — |
| sellest küllastunud | 6.9 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.71 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Hungry Jack's (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Šokolaadikokteil
287 kcal portsjoni kohta
Blue Lagoon koorega
288 kcal portsjoni kohta
Tainas paneeritud sibularõngad
286 kcal portsjoni kohta
Hamburi lasteeine
285 kcal portsjoni kohta
Hamburger
285 kcal portsjoni kohta
Singi-, juustu- ja tomativõileib
292 kcal portsjoni kohta
Kõik Hungry Jack's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.