TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Вегги бургер
Вегги бургер в Harvey's (Canada) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 232 |
| Белки | 20.0 g | 14.1 |
| Углеводы | 32.0 g | 22.5 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 2.1 |
| Жиры | 14.0 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 3.2 |
| Клетчатка | 4.0 g | 2.8 |
| Соль | 1.70 g | 1.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken Nuggets, 5 piece
330 ккал на порцию
Frozen Red Bull - Peach
320 ккал на порцию
English Muffin with Egg & Cheese
320 ккал на порцию
English Muffin with Sausage & Cheese
340 ккал на порцию
Fries (Kids)
320 ккал на порцию
Hot Dog
340 ккал на порцию
Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.