TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Kasvisvehnäsämpylä
Kasvisvehnäsämpylä (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 20.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 232 |
| Proteiini | 20.0 g | 14.1 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 22.5 |
| josta sokereita | 3.0 g | 2.1 |
| Rasva | 14.0 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | 3.2 |
| Kuitu | 4.0 g | 2.8 |
| Suola | 1.70 g | 1.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Nuggets, 5 piece
330 kcal annosta kohti
Frozen Red Bull - Peach
320 kcal annosta kohti
English Muffin with Egg & Cheese
320 kcal annosta kohti
English Muffin with Sausage & Cheese
340 kcal annosta kohti
Fries (Kids)
320 kcal annosta kohti
Hot Dog
340 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.