TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Veggie Burger
Veggie Burger no Harvey's (Canada) satur 330 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 330 kcal | 232 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 14.1 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 22.5 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 2.1 |
| Tauki | 14.0 g | 9.9 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 3.2 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 2.8 |
| Sāls | 1.70 g | 1.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvey's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Nuggets, 5 piece
330 kcal uz porciju
Frozen Red Bull - Peach
320 kcal uz porciju
English Muffin with Egg & Cheese
320 kcal uz porciju
English Muffin with Sausage & Cheese
340 kcal uz porciju
Fries (Kids)
320 kcal uz porciju
Hot Dog
340 kcal uz porciju
Visi Harvey's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.