TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin-with-egg-cheese
English Muffin with Egg & Cheese
English Muffin with Egg & Cheese (Harvey's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 14.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 230 |
| Valgud | 14.0 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 18.7 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.4 |
| Rasvad | 17.0 g | 12.2 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 3.6 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.7 |
| Sool | 1.45 g | 1.04 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Harvey's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Frozen Red Bull - Peach
320 kcal portsjoni kohta
Fries (Kids)
320 kcal portsjoni kohta
Chicken Nuggets, 5 piece
330 kcal portsjoni kohta
Junior Buffalo Chicken
310 kcal portsjoni kohta
Tortillatasku
310 kcal portsjoni kohta
Köögiviljaburger
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Harvey's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.