TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-wrap-with-egg-cheese-tater-tots
Breakfast Wrap with Egg, Cheese & Tater Tots
Breakfast Wrap with Egg, Cheese & Tater Tots no Harvey's (Canada) satur 540 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 540 kcal | 269 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 22.4 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 1.5 |
| Tauki | 32.0 g | 15.9 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 4.5 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.0 |
| Sāls | 2.70 g | 1.34 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvey's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-29
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Nuggets, 8 piece
530 kcal uz porciju
Fries (Large)
550 kcal uz porciju
Entrée Salad with Buffalo Chicken
560 kcal uz porciju
Angus Burger with Cheese and Bacon
520 kcal uz porciju
Crispy Chicken Sandwich
560 kcal uz porciju
English Muffin with Chicken, Egg & Cheese
500 kcal uz porciju
Visi Harvey's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.