TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-wrap-with-egg-cheese-tater-tots
Breakfast Wrap with Egg, Cheese & Tater Tots
Breakfast Wrap with Egg, Cheese & Tater Tots в Harvey's (Canada) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | 269 |
| Белки | 16.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 45.0 g | 22.4 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 1.5 |
| Жиры | 32.0 g | 15.9 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 4.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.0 |
| Соль | 2.70 g | 1.34 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken Nuggets, 8 piece
530 ккал на порцию
Картофель фри (большой)
550 ккал на порцию
Entrée Salad with Buffalo Chicken
560 ккал на порцию
Angus Burger with Cheese and Bacon
520 ккал на порцию
Сэндвич с хрустящей курицей
560 ккал на порцию
English Muffin with Chicken, Egg & Cheese
500 ккал на порцию
Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.