TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-wrap-with-egg-cheese-tater-tots

Завтрак-врап с яйцом, сыром и картофельными оладьями

Завтрак-врап с яйцом, сыром и картофельными оладьями в Harvey's (Canada) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 32.0 г жиров.

540ккал
201 gпорция
16.0 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из опубликованного веса порции.
На порциюНа 100 г
Энергия540 kcal269
Белки16.0 g8.0
Углеводы45.0 g22.4
в том числе сахара3.0 g1.5
Жиры32.0 g15.9
в том числе насыщенные9.0 g4.5
Клетчатка2.0 g1.0
Соль2.70 g1.34

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.

Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.

Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-10-29

Похожие позиции этого меню

Куриные наггетсы, 8 штук

530 ккал на порцию

Картофель фри (большой)

550 ккал на порцию

Салат с курицей буффало

560 ккал на порцию

Бургер Ангус с сыром и беконом

520 ккал на порцию

Сэндвич с хрустящей курицей

560 ккал на порцию

Английский маффин с курицей, яйцом и сыром

500 ккал на порцию

Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение