TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sides-white-rice
Sides – White Rice
Sides – White Rice (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 313 kcal, 7.0 g valku ja 3.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | 171 |
| Valgud | 7.0 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 62.6 g | 34.2 |
| sellest suhkrud | 0.2 g | 0.1 |
| Rasvad | 3.5 g | 1.9 |
| sellest küllastunud | 0.5 g | 0.3 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.60 g | 0.87 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
317 kcal portsjoni kohta
Brekkie Taco – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
321 kcal portsjoni kohta
Sides – Brown Rice
321 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce
302 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Soft Shell
294 kcal portsjoni kohta
Desserts – Churro Sundae with Dulce de Leche
333 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.