TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sides-large-pico-de-gallo
Sides – Large Pico de Gallo
Sides – Large Pico de Gallo iš Guzman y Gomez (AU) turi 46 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 0.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 46 kcal | 17 |
| Baltymas | 2.8 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 6.1 g | 2.2 |
| iš kurių cukrų | 5.7 g | 2.1 |
| Riebalai | 0.3 g | 0.1 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 3.2 g | 1.2 |
| Druska | 1.74 g | 0.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 8 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Extras - Minis – Crushed corn chips - Mini / Kids
47 kcal porcijoje
Sides – Medium Tomatillo Salsa
43 kcal porcijoje
Dipping Sauces – Jalapeño Ketchup
42 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Sautéed Vegetables
53 kcal porcijoje
Extras - Minis – Seasoned Corn
36 kcal porcijoje
Extras - Minis – Guacamole
63 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.