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Queso Fries – Plain - Large
Queso Fries – Plain - Large chez Guzman y Gomez (AU) contient 731 kcal par portion déclarée, avec 19.8 g de protéines et 42.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 731 kcal | 244 |
| Protéines | 19.8 g | 6.6 |
| Glucides | 64.1 g | 21.4 |
| dont sucres | 1.8 g | 0.6 |
| Lipides | 42.8 g | 14.3 |
| dont saturés | 12.5 g | 4.2 |
| Fibres | 6.3 g | 2.1 |
| Sel | 3.35 g | 1.12 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 130 minutes de marche rapide ou 67 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 37% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 56% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
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