TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › queso-fries-plain-large
Queso Fries – Plain - Large
Queso Fries – Plain - Large no Guzman y Gomez (AU) satur 731 kcal norādītajā porcijā, ar 19.8 g olbaltumvielu un 42.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 731 kcal | 244 |
| Olbaltumviela | 19.8 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 64.1 g | 21.4 |
| tostarp cukuri | 1.8 g | 0.6 |
| Tauki | 42.8 g | 14.3 |
| tostarp piesātinātās | 12.5 g | 4.2 |
| Šķiedrvielas | 6.3 g | 2.1 |
| Sāls | 3.35 g | 1.12 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 130 minūtes strauja soļa vai 67 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 56% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Queso Fries – Mild - Large
736 kcal uz porciju
Queso Fries – Spicy - Large
738 kcal uz porciju
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
721 kcal uz porciju
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
744 kcal uz porciju
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
713 kcal uz porciju
Bowl – Mild Ground Beef
710 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.