TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-plus-mild-ground-beef
Quesadilla Plus – Mild Ground Beef
Quesadilla Plus – Mild Ground Beef iš Guzman y Gomez (AU) turi 566 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.2 g baltymų ir 35.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 566 kcal | 235 |
| Baltymas | 25.2 g | 10.5 |
| Angliavandeniai | 36.5 g | 15.1 |
| iš kurių cukrų | 3.9 g | 1.6 |
| Riebalai | 35.1 g | 14.6 |
| iš kurių sočiosios | 18.0 g | 7.5 |
| Skaidulos | 2.4 g | 1.0 |
| Druska | 2.55 g | 1.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 100 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Pico de Gallo
565 kcal porcijoje
Mini Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
565 kcal porcijoje
Mini Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
568 kcal porcijoje
Mini Cali Burrito – Mild Sautéed Vegetables
562 kcal porcijoje
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
559 kcal porcijoje
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Free Range Chicken Chorizo
575 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.