TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nachos-mild-sauteed-vegetables
Nachos – Mild Sautéed Vegetables
Nachos – Mild Sautéed Vegetables в Guzman y Gomez (AU) содержит 1 010 ккал на заявленную порцию, 26.7 г белка и 62.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 010 kcal | 206 |
| Белки | 26.7 g | 5.4 |
| Углеводы | 82.4 g | 16.8 |
| в том числе сахара | 8.6 g | 1.8 |
| Жиры | 62.7 g | 12.8 |
| в том числе насыщенные | 17.6 g | 3.6 |
| Клетчатка | 14.0 g | 2.9 |
| Соль | 3.88 g | 0.79 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 179 минут быстрой ходьбы или 93 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 51% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 65% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Nacho Fries – Mild Grilled Chicken
1 010 ккал на порцию
Nacho Fries – Mild Pulled Pork
1 000 ккал на порцию
Cali Burrito – Mild Ground Beef
1 020 ккал на порцию
Cali Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
995 ккал на порцию
Caesar Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
1 030 ккал на порцию
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Guac
1 030 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.