TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nacho-fries-mild-pulled-pork
Nacho Fries – Mild Pulled Pork
Nacho Fries – Mild Pulled Pork в Guzman y Gomez (AU) содержит 1 000 ккал на заявленную порцию, 43.5 г белка и 63.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 000 kcal | 213 |
| Белки | 43.5 g | 9.3 |
| Углеводы | 60.9 g | 13.0 |
| в том числе сахара | 4.6 g | 1.0 |
| Жиры | 63.4 g | 13.5 |
| в том числе насыщенные | 21.1 g | 4.5 |
| Клетчатка | 7.3 g | 1.6 |
| Соль | 4.10 g | 0.87 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 177 минут быстрой ходьбы или 92 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 50% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 68% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cali Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
995 ккал на порцию
Nacho Fries – Mild Grilled Chicken
1 010 ккал на порцию
Nachos – Mild Sautéed Vegetables
1 010 ккал на порцию
Big Brekkie Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
984 ккал на порцию
Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
981 ккал на порцию
Cali Burrito – Mild Ground Beef
1 020 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.