TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › corn-chips-with-salsa-queso-or-guacamole-corn-chips-with-large-guac
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Guac
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Guac в Guzman y Gomez (AU) содержит 1 030 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 82.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 030 kcal | 268 |
| Белки | 12.0 g | 3.1 |
| Углеводы | 58.5 g | 15.2 |
| в том числе сахара | 3.4 g | 0.9 |
| Жиры | 82.1 g | 21.3 |
| в том числе насыщенные | 14.1 g | 3.7 |
| Клетчатка | 9.5 g | 2.5 |
| Соль | 2.63 g | 0.68 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 183 минут быстрой ходьбы или 95 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 44% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Caesar Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
1 030 ккал на порцию
Crispy Chicken Tender Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
1 030 ккал на порцию
Cali Burrito – Mild Ground Beef
1 020 ккал на порцию
Nacho Fries – Mild Shredded Beef Brisket
1 050 ккал на порцию
Nacho Fries – Mild Grilled Chicken
1 010 ккал на порцию
Nachos – Mild Sautéed Vegetables
1 010 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.